Pohanková snídaňová kaše

Miluju na snídani sladké kaše! Jestli je milujete taky, tak to určitě vyzkoušejte, je to mňamka! Naívíc si ji můžete vyrobit i do zásoby a máte tak na pár dní se snídaní vystaráno.

Ingredience:

1 hrnek pohanky

1 hrnek ořechů

šťáva z jednoho většího pomeranče

2 zelená jablka, zbavená jadřinců a bubáka

1/3 lžičky mleté skořice, kardamomu nebo jiného „sladkého“ koření

1/2 lžičky mleté vanilky či vanilkového extraktu

 něco na dochucení – nejlépe ovoce, oříšky, semínka, atd.

 

Postup:

Pohanku a ořechy dejte do misek, zalijte vodou a nechte přes noc nebo nejméně jednu hodinu máčet. Slijte a propláchněte. Všechny ingredience dejte do mixéru (jestli používáte ponorný mixér, jablka nakrájejte na menší kousky) a rozmixujte dohladka. Přendejte spolu s ovocem, ořechy apod. do čistých (ideálně vařící vodou vypláchnutých) dobře uzavíratelných skleniček. Skladujte v lednici.

Advertisements

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: